عفونت‌های چشمی نتیجه استفاده مشترک از لنزهای رنگی

افسانه هراتی‌زاده رئیس جامعه اپتومتری (بینایی‌سنجی) ایران نسبت به خطرات و عوارض استفاده مشترک دو یا چند نفر از لنزهای رنگی هشدار داد و گفت: بعضا مشاهده می‌شود بعد از استفاده یک نفر از لنز رنگی که در برخی آرایشگاه‌ها کرایه داده می‌شود همان لنز در اختیار فرد دیگری قرار می‌گیرد که این مساله می‌تواند با عفونت‌های چشمی همراه باشد. 

   

الگوهای نامنظم خواب اختلالات هورمونی

 به نظر می‌آید در سالیان اخیر میزان خواب شبانه مردم کاهش یافته و دارای ریتم نامنظمی شده است. یکی از علل اختلالات خواب در زندگی امروزی را می‌توان افزایش میزان کار در شیفت شب ذکر کرد. شاید شما هم با این سوال مواجه شده باشید که آیا میزان خواب بر کنترل وزن موثر می‌باشد؟ مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده‌اند که کم‌خوابی شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد، اما به چه علت؟

زنان مراقب کم تحرکی خود باشند

 بنشین، پاشوهای والدین، وقتی که کوچک بودیم و سر ظهر، هوس بازی و ورزش و فعالیت به سرمان می زد، حالا دارد نتیجه می دهد! 

قامت های خمیده و کج، بدن های حساس و خسته و استخوان هایی که بلد نیستند وزن بدن را تنظیم کنند، نتیجه همین سخت گیری های آپارتمان نشینی و زنگ های فوق برنامه مدارس است که همه مقدم بر دو دور چرخیدن دور حیاط محسوب می شدند. این ها متهمان ردیف اول نسل بدخلق و بدفرم امروزند! می گویند عقل سالم در بدن سالم است .

روش صحیح استفاده از کرم های ضد آفتاب

اشعه خورشید یکی از عوامل اصلی پیری پوست و سرطان پوست است. بنابراین باید در مورد محافظت پوست و حفظ سلامت این عضو مهم در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید اطلاعات بیشتری داشته باشیم.   

ترکیب عسل و دارچین برای درمان ۱۰ درد

ترکیب دارچین و عسل از دیرباز مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته و از آن در درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است.  

11 ماده غذایی افزایش دهنده طول عمر